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Entraînement à Lacanau

Le week-end du 14-15 octobre nous avons participé à un stage organisé par la fédération française de surf à Lacanau.
Au programme :entraînement au sol, sessions à l'eau, travail spécifique de musculation pour les garçons et de gainage pour les filles.
Pour ce deuxième stage de l'année,nous avons bénéficié d'excellentes conditions de surf à Lacanau,une houle d'environs 1,20-1,50 m, un vent bien orienté et un magnifique soleil.
Malheureusement pas de photographe cette fois-ci, juste quelques photos prises en début d'après-midi sur la plage.
La séance de musculation a permis à Rico de nous montrer quelques exercices spécifiques adaptés à notre discipline,et de ce fait le lundi matin nous étions un peu courbatus...au moment de nous remettre à l'eau.

This week end of the 14-15 of October we participated to a training organised by the Surf Lacanau French Federation.In plan, training on the floor, surf session, specifiate musculation session for the boys and abdominals for the girls.For this second training of this year, we had some very good conditions at Lacanau, a swell with about 1,20-1,50 metres, a wind with a good orientation and a nice sun.Unfortunatly, we had'n t any photographer, only some photos on the sand.The musculation session had made the opporunity to Rico to show off us some exercices adapted in our sport.

Finale de la coupe de France de surf tandem

Cette année,la finale de la coupe de France de surf tandem était organisée à Biarritz,sur un des spots de la côte des Basques.
Après la disparition du Biarritz Surf Festival et de ses épreuves internationales de tandem,flottait un petit air de nostalgie lors de cette épreuve.D'ailleurs,Alban Méric,pour l'occasion participait lui aussi à cette finale,montrant qu'il n'avait rien perdu de sa compétivité dans la discipline.
Des 5 épreuves de la coupe de France 2006,seule l'étape Biarrote,reserva aux compétiteurs des vagues dignes de ce nom.
Finis les vagues ventées de Lacanau,le brouillard de Guidel,les vaguelettes de Brétignolles,l'épreuve de navigation de sauvetage de Vieux-Boucau...
Après avoir pris deux belles vagues au cours de la première demi-finale,et effectués de jolis portés au cours des 10 premières minutes,nous fûmes incapables de trouver notre troisième belle vague,loupant pour la deuxième fois de la saison l'accès ,de peu,à la finale et au podium.
Grosse déception pour nous mêmes et pour nos "supporters", petite remise en question... et 48 heures plus tard, nous voilà repartis à nous entraîner, encore plus motivés.
Notre prochaine étape sera le championnat de France le 5 novembre à la Torche (Bretagne), précédé d'un stage de préparation organisé par la fédération française de surf, le 15 octobre prochain.

This year the Coupe de France final is made at the Cote des Basques at Biarritz.Afet the disparition of the Biarritz Surf Festival and theses international tandem events.Alban Meric participated to the final, showed of that he doesn't have lost anything in that discipline.In the 5 Coupe de France steps, only Biarritz offers nice waves during the contests.Gone the windy waves at Lacanau, the frog in Guidel, the small waves at Brétignolles, an the lifeguard session at Vieux Boucau..After 10 nice waves during the first final, and making at the first 10 minutes, we could'nt found any waves, we lost for the second time the final and the steps on the podium.Big deception for us and our supporters,..48 hours later we went again and more motivated.Our next step is the Championnat de France the 5th of November at the Torche, and before a trainning at Lacanau the next 15th of October.

Session à la grande plage de Biarritz

Ce 28 septembre,nous avons rendez-vous à 7H10 du matin pour une session matinale,avant d'aller travailler.Avant la première lueur de l'aube,il est difficile de voir les vagues qui rentrent à la grande plage de Biarritz.Cependant la vision des mousses et le bruit des vagues nous indiquent que nous avons choisi le bon endroit et le bon moment pour aller à l'eau.
Notre ami "Dédé" ,en vacances à Biarritz,s'est levé lui aussi de bonne heure pour prendre ces quelques clichés.
Une fois le jour levé,nous nous retrouvons en petit comité au line-up,avec des gauches d'environs 1,50m à surfer.
                                                                                                This 28th of September, we have an appointment 7.10am for a morning session, before going to work.Before the sunshine, it's difficult to see the waves wich are coming to the main beach at Biarritz.However the vision of the foam and the noise of the waves we indicate that we have choose the good spot at the good moment and the good time to go surfing.Our friend "Dédé", on holidays in Biarritz, got up early too to make the pictures.When the sunshine was gone, we met each other with some lefts about 1,50 metres.